crescent--moonのブログ

痩せたい、痩せたい。と考え続けて20年以上。
40才になった、今でも時々暴食。
自暴自棄になる日々です。

6/27のおやつと夕飯

6/27のおやつが変更。。。
四里餠
(しりもち。飯能銘菓らしい。大きくて食べごたえあって美味しい!)


夜:ミニハンバーグ(玉葱と榎がいっぱい)6個
  胡瓜と玉葱とカニカマのサラダ
  コーヒー
  
夕飯はここまで
ここからが問題で。
長女が「ママにアイス買ってきたよ」ってガリガリ君をくれて。
あと飴とハイチュウとチョコ3かけ。


ありがとう。
でも、食後にお菓子食べてると、
ママのようになっちゃうよ。
娘達にはこんな思いをして欲しくないな。