51.9㌔
27.6％
体脂肪ってなんでこんなに変動するんだろう。
昨夜は帰宅後、次女とキャベツ太郎とアイスの実食べちゃったし、
体重も増えるよな。

朝：
厚揚げクリーム煮
食パン2/3枚
トマト
セブンのティラミス氷
(美味しかった。幸せ過ぎる♥)

昼：
キャベツサラダ
ライ麦ラスク3枚
スライスチーズ
コーヒー

おやつ：
塩おかき

夜：
ジャガイモのガレット(チーズ＆ツナ入り)
トマト